Oferta obozów

 

 

                                      

Przygotowane przez nas bloki aktywności fizycznych to starannie zaplanowany zestaw sportów i ćwiczeń. Ich intensywność oraz forma mają za zadanie w optymalny sposób wpłynąć na organizm, szybko przynosząc zamierzone efekty. Pod czujnym okiem trenerów personalnych uczestnicy uczą się, jak starannie wykonywać kolejne elementy treningu. 

Aktywny wypoczynek na naszych obiektach to najlepszy pomysł na to, by zrzucić zbędne kilogramy i wysmuklić sylwetkę. Po intensywnym dniu o Wasz relaks zadba odnowa biologiczna, masaże , drenaże limfatyczne, basen jak również DJ.

To prawda, u nas trzeba się spocić. Za to efekty są gwarantowane! Czeka tu na Ciebie duża dawka ruchu i nieco mniejsze niż zwykle, ale za to bardzo zdrowe porcje smacznego jedzenia. To będzie impuls do wielkich zmian w Twoim organizmie.

Wszystkie nasze zajęcia odbywają się pod czujnym okiem wykwalifikowanego trenera personalnego, fizjoterapeuty, jak również trenerów odnowy biologicznej i lekarza. Codzienna dawka zajęć ruchowych to nawet 6 godzin aktywności w ciągu dnia. Ich intensywność jest zróżnicowana, a małe grupy pozwalają na dostosowanie wysiłku do możliwości każdego z uczestników Slim Body.

Gwarantujemy ,że każdy dzień wypełnią treningi i aktywności na Sali treningowej jak i na świeżym powietrzu  ,zwiedzanie okolicy i korzystanie z miejscowych atrakcji,  nauczysz się jak mądrze zmienić swój tryb życia z siedzącego na aktywny,  zmienisz swoje nawyki żywieniowe,  poznasz nowe metody treningowe i nauczysz się poprawnie wykonywać ćwiczenia,  naładujesz się pozytywną energią na długie miesiące,  przyspieszysz swój metabolizm.  

Zafundujesz organizmowi skuteczny detox, spotkasz wspaniałych ludzi, których wsparcie i motywacja będą trwały jeszcze długo po obozie Slim Body.

Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do zdrowia i bardzo ważny element programu treningowego. Jest ona starannie dopasowana do ilości, rodzaju oraz intensywności ćwiczeń.

                        

 

  • SLIM BODY to propozycja dla dorosłych chcących połączyć odpoczynek z intensywnym treningiem , trening mający jeden cel…  zaczynam zmieniać własne nawyki, tryb życia, odżywianie
  • SLIM BODY to propozycja dla dorosłych chcących odchudzić swoje ciało , nawyki żywieniowe i styl życia
  • SLIM BODY to również propozycja dla młodzieży , przede wszystkim styl życia FIT , dobra zabawa i odpoczynek
  • SLIM BODY to propozycja dla młodzieży aktywnie spędzających czas, uprawiających sport lub aspirujących
  • Nasza oferta zawiera 
  • Obozy i Wczasy dla osób odchudzających się -  dla dorosłych i młodzieży,
  • Profesjonalne treningi, połączone ze sportowymi zabawami, uczynią ten obóz wspaniałą przygodą dla Ciebie i Twoich bliskich
  • Obozy dla młodzieży  sylwetka FIT
  • SLIM BODY FIT przeznaczony jest dla osób, które żyją aktywnie na co dzień ,uprawiają aktywnie – bieganie, pływanie, taniec, fitness , jazda na rowerze…..
  • Obozy sportowe dla dzieci i młodzieży – tematyczne piłka nożna , siatkówka, ogólnorozwojowe
  • Obozy dla młodzieży połączone z profesjonalnymi treningami przeznaczone dla zorganizowanych  grup, organizacji sportowych , klubów sportowych ,  obozy kondycyjno – motywacyjne  również dla dzieci z aspiracjami sportowymi

 

 

Poglądowy dzień w Slim Body……………Slim Body OBÓZ Odchudzanie 

7.00 -7.30 poczęstunek/ bilans składu ciała

7.30-8.30 trening 1

8.30-9.45 śniadanie

9.45-10.45 trening 2

10.45-11.45 poczęstunek

11.45-12.45 trening 3

12.45-13.30 czas wolny/prelekcje/spotkania

13.30-14.00 obiad

14.00-15.00 dietetyk/lekarz

15.00-15.30 przekąska

15.30-16.30 trening 4

17.00-19.00 sala gimnastyczna/odnowa biologiczna

Połączone grupy zostaną poddane rywalizacji na Sali gimnastyczne – sporty drużynowe – siatkówka , koszykówka , piłka nożna , ręczna , badminton , a wszystko połączone z odnową biologiczną – basen  z  jaccuzi, grota solna , sauna, jak również masaż relaksacyjny i sportowy.

Uczestnicy mogą również skorzystać z drenażu limfatycznego , jak i z magnetoterapii i masażów dedykowanych.

19.30 -20.00 kolacja

21.00-23.30 odnowa biologiczna opcja płatna

24.00-6.00 cisza nocna – relax  dla organizmu

 

Slim Body – atrakcje dla chętnych 

Wieczór z DJ – poznajmy się - dodatkowa opłata

Ognisko – połowinki- dodatkowa opłata

Zwiedzanie miasta , wybrane atrakcje Bydgoszczy- dodatkowa opłata

konkurencje sportowe z nagrodami 

  

 

Slim Body – terminarz i cennik 

 

Pobyt    7 dni  - cena  1407,oo ( 6 nocy, 7 dni, zakwaterowanie niedziela między 13.00-17.00 , wymeldowanie do 12.00 sobota)

Pobyt  10 dni – cena 2010,00 ( 9 nocy, 10 dni, zakwaterowanie niedziela między 13.00-17.00 , wymeldowanie do 12.00 wtorek) 

Pobyt  14 dni - cena  2814,00 (13 nocy, 14 dni, zakwaterowanie niedziela między 13.00-17.00 , wymeldowanie do 12.00 sobota)

 

Poglądowy dzień w Slim Body……………….. Slim Body WCZASY

7.00 -7.30 poczęstunek/ bilans składu ciała

7.30-8.30 trening 1

8.30-9.45 śniadanie

9.45-10.45 trening 2

10.45-11.45 poczęstunek

11.45-13.30 czas wolny

13.30-14.00 obiad

14.00-17.00 sala gimnastyczna/odnowa biologiczna dla chętnych

17.00-19.30 czas wolny

Połączone grupy zostaną poddane rywalizacji na Sali gimnastyczne – sporty drużynowe – siatkówka , koszykówka , piłka nożna , ręczna , badminton , a wszystko połączone z odnową biologiczną – basen  z  jaccuzi, grota solna , sauna, jak również masaż relaksacyjny i sportowy.

Uczestnicy mogą również skorzystać z drenażu limfatycznego , jak i z magnetoterapii i masażów dedykowanych.

19.30 -20.00 kolacja

21.00-23.30 odnowa biologiczna opcja płatna

24.00-6.00 cisza nocna – relax  dla organizmu

 

Slim Body – atrakcje dla chętnych 

Wieczór z DJ – poznajmy się - dodatkowa opłata

Ognisko – połowinki- dodatkowa opłata

Zwiedzanie miasta , wybrane atrakcje Bydgoszczy- dodatkowa opłata

konkurencje sportowe z nagrodami

 

Slim Body – terminarz i cennik 

Pobyt    7 dni  - cena  1407,oo ( 6 nocy, 7 dni, zakwaterowanie niedziela między 13.00-17.00 , wymeldowanie do 12.00 wtorek)

Pobyt  10 dni - cena 2010,00 ( 9 nocy, 10 dni, zakwaterowanie niedziela między 13.00-17.00 , wymeldowanie do 12.00 wtorek) 

 

Pobyt  14 dni - cena  2814,00 ( 13 nocy, 14 dni, zakwaterowanie niedziela między 13.00-17.00 , wymeldowanie do 12.00 wtorek) 

 

Poglądowy dzień w Slim Body……………….. Slim Body OBÓZ Sportowy 

7.00 -7.30 poczęstunek

7.30-8.30 trening 1

8.30-9.45 śniadanie

9.45-10.45 trening 2

10.45-11.45 poczęstunek

11.45-12.45 trening 3

12.45-13.30 czas wolny/prelekcje/spotkania

13.30-14.00 obiad

14.00-15.00 czas wolny

15.00-16.00 trening 4

17.00-19.00 sala gimnastyczna/odnowa biologiczna

Połączone grupy zostaną poddane rywalizacji na Sali gimnastyczne – sporty drużynowe – siatkówka , koszykówka , piłka nożna , ręczna , badminton , a wszystko połączone z odnową biologiczną – basen  z  jaccuzi, grota solna , sauna, jak również masaż relaksacyjny i sportowy.

Uczestnicy mogą również skorzystać z drenażu limfatycznego , jak i z magnetoterapii i masażów dedykowanych.

19.30 -20.00 kolacja

21.00-23.30 odnowa biologiczna opcja płatna

24.00-6.00 cisza nocna – relax  dla organizmu

 

Slim Body – atrakcje dla chętnych 

Wieczór z DJ – poznajmy się - dodatkowa opłata

Ognisko – połowinki- dodatkowa opłata

Zwiedzanie miasta , wybrane atrakcje Bydgoszczy- dodatkowa opłata

konkurencje sportowe z nagrodami 

 

 

 

 

Slim Body – terminarz i cennik 

 

Pobyt    7 dni  - cena  1253,oo ( 6 nocy, 7 dni, zakwaterowanie niedziela między 13.00-17.00 , wymeldowanie do 12.00 sobota)

Pobyt  10 dni – cena 1790,00 ( 9 nocy, 10 dni, zakwaterowanie niedziela między 13.00-17.00 , wymeldowanie do 12.00 wtorek) 

Pobyt  14 dni - cena  2506,00 (13 nocy, 14 dni, zakwaterowanie niedziela między 13.00-17.00 , wymeldowanie do 12.00 sobota)

 

 

 


 

 

Dodatkowo w programie

- Wycieczka do Muzeum Mydła i Historii Brudu prezentujące eksponaty i akcesoria związane z utrzymywaniem higieny przez człowieka, a w szczególności historię produkcji i używania mydła.. Warsztaty obejmują opowieści o historii higieny, produkcji i używania środków czystości oraz wykonanie własnego mydła z indywidualnie dobranymi dodatkami, solami i zapachami,

- Wycieczka do  Exploseum centrum techniki wojennej DAG Fabrik Bromberg. Pierwotnie fabryka, w której budynkach powstała ekspozycja, przeznaczona była do zadań militarnych III Rzeszy,

- Zwiedzanie Starego Miasta z przewodnikiem ( Stary Rynek, Ratusz, Fara Bydgoska, rzeźbę św. Jana Nepomucena, Spichrza nad Brdą, Przechodzący przez rzekę, Barka Lemara, Pałacyk Lloyda, Opera Nova, Biały Spichrz, Europejskie Centrum Pieniądza, Dom Leona Wyczółkowskiego) czas trwania 2 godziny